domingo, 3 de outubro de 2010
Por que Devemos Dormir?
Devo dizer que teu blog é excelente, tanto para pessoas leigas, quanto para pessoas como eu, que apesar de não ser um acadêmico da área de biológicas, tem um certo grau de conhecimento. Gostaria de saber qual o motivo para precisarmos dormir, quais os hormônios, estão relacionados com isso e quais os produzidos durante o sono”. Antony
—————————————————
Antony, A razão certinha para sentirmos sono, ainda é um mistério… Mas sabe-se que o sono é vital para nossa saúde. Ele tem um papel restaurador de energia, em todos os sentidos. Mas na verdade, o sono não funciona como um momento de repouso ou descanso como todo mundo pensa. Na verdade durante o sono o corpo não pára. É neste período que fazemos o “backup”: o que aprendemos durante o dia, as emoções, as atividades são arquivadas ou deletadas durante o sono. Hormônios vitais como o cortizol, o hormônio da vida, que controla os níveis de estresse, são reciclados no sono. O adolescente, por exemplo, cresce dormindo. É por isso que eles tem mais sono, pois precisam crescer!
-
O sono é marcado por períodos de movimentos rápidos dos olhos que chamamos de REM (do inglês Rapid Eye Movement). Sua existência indica que o corpo está ativo durante o sono. Além disso, vários hormônios participam do sono: a melatonina diminui os ritmos cardíacos e induz o sono, o GH (hormônio de crescimento) ajuda a manter o tônus muscular, evita o acúmulo de gordura, melhora o desempenho físico e combate a osteoporose. A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono e por isso não sentimos fome enquanto dormimos.
-
Mas existe, toda uma parte orgânica, com hormônios, células de defesa – os anticorpos, as imunoglobulinas – que produzimos muito mais quando estamos dormindo do que acordados. Então, se formos privados de sono, começamos a adoecer mais facilmente, ter gripes, infecções. O sono dá capacidade de resistência ao indivíduo. Pesquisas apontam que a privação total de sono é incompatível com a vida. Se fizéssemos uma experiência e mantivéssemos uma pessoa acordada por 15 dias, na teoria, ela estaria morta.
-
As fases do sono são:
1- Melatonina é liberada, induzindo o sono(sonolência)
2- Diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, (sono leve) relaxam-se os músculos e cai a temperatura corporal.
3- Pico de liberação do GH (hormônio de crescimento) e da leptina; cortisol começa (sono profundo) a ser liberado até atingir seu pico, no início da manhã.
4- REM é o pico da atividade cerebral, quando ocorrem os sonhos. O relaxamento muscular atinge o máximo, voltam a aumentar as freqüências cardíaca e respiratória.
—————————————————
Antony, A razão certinha para sentirmos sono, ainda é um mistério… Mas sabe-se que o sono é vital para nossa saúde. Ele tem um papel restaurador de energia, em todos os sentidos. Mas na verdade, o sono não funciona como um momento de repouso ou descanso como todo mundo pensa. Na verdade durante o sono o corpo não pára. É neste período que fazemos o “backup”: o que aprendemos durante o dia, as emoções, as atividades são arquivadas ou deletadas durante o sono. Hormônios vitais como o cortizol, o hormônio da vida, que controla os níveis de estresse, são reciclados no sono. O adolescente, por exemplo, cresce dormindo. É por isso que eles tem mais sono, pois precisam crescer!
-
O sono é marcado por períodos de movimentos rápidos dos olhos que chamamos de REM (do inglês Rapid Eye Movement). Sua existência indica que o corpo está ativo durante o sono. Além disso, vários hormônios participam do sono: a melatonina diminui os ritmos cardíacos e induz o sono, o GH (hormônio de crescimento) ajuda a manter o tônus muscular, evita o acúmulo de gordura, melhora o desempenho físico e combate a osteoporose. A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono e por isso não sentimos fome enquanto dormimos.
-
Mas existe, toda uma parte orgânica, com hormônios, células de defesa – os anticorpos, as imunoglobulinas – que produzimos muito mais quando estamos dormindo do que acordados. Então, se formos privados de sono, começamos a adoecer mais facilmente, ter gripes, infecções. O sono dá capacidade de resistência ao indivíduo. Pesquisas apontam que a privação total de sono é incompatível com a vida. Se fizéssemos uma experiência e mantivéssemos uma pessoa acordada por 15 dias, na teoria, ela estaria morta.
-
As fases do sono são:
1- Melatonina é liberada, induzindo o sono(sonolência)
2- Diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, (sono leve) relaxam-se os músculos e cai a temperatura corporal.
3- Pico de liberação do GH (hormônio de crescimento) e da leptina; cortisol começa (sono profundo) a ser liberado até atingir seu pico, no início da manhã.
4- REM é o pico da atividade cerebral, quando ocorrem os sonhos. O relaxamento muscular atinge o máximo, voltam a aumentar as freqüências cardíaca e respiratória.
Como os Peixes Respiram na Agua?
“Os peixes são organismos aeróbicos, portanto, eles precisam de oxigênio para sobreviver. Em locais onde há “tapetes” de algas sobre a água, geralmente, há a morte de peixes pois as algas submersas não recebem luz para fazer fotossíntese e liberar oxigênio suficiente na água. Minha dúvida é: se os peixes precisam de oxigênio, deve ser porque eles respiram, mas, como eles respiram?” Mandý Bouvier
“Como os Peixes conseguem respirar dentro d’agua?” André Leoni
Mandy e André, olha só, muita gente não sabe, mas aquele oxigênio que os peixes respiram na água não é o oxigênio da água. Ou seja, não é o oxigênio do H2O. Os peixes e outros bichos respiram o oxigênio produzido fica dissolvido na água. No nosso caso, para respirar o ar, usamos os pulmões. Mas na água, nossos pulmões encheriam, e a respiração não aconteceria, conforme explicado AQUI. Então os peixes usam outro órgão, as brânquias. As brânquias são como um monte de fiapos, que quando estão na água, ficam abertos e conseguem deixar passar pelas suas paredes muito finas o oxigênio.
-
Veja esta explicação. Está muito fácil de entender:
Os peixes respiram absorvendo o oxigênio presente na água. Por isso, eles precisam ficar continuamente engolindo a água dos rios ou do mar, que segue para as brânquias.
Quando chega às brânquias (ou guelras), a água passa primeiro por pequenos cílios existentes no órgão, que servem para filtrar impurezas, como restos de alimento, areia e detritos.
Em seguida, a água filtrada atravessa as brânquias, que tem minúsculas estruturas formadas por filamentos e lamelas – lâminas muito finas e maleáveis.
É nos filamentos e nas lamelas que ocorre a troca gasosa – que no corpo humano acontece nos alvéolos pulmonares. Ambos têm vasos muito finos, chamados capilares, por onde o sangue circula no sentido inverso ao da água, o que aumenta a eficiência da troca.
Como a água concentra mais oxigênio (O2) e o sangue mais gás carbônico (CO2), há uma tendência de essas concentrações se equilibrarem – processo chamado de difusão. Então, o oxigênio da água atravessa as paredes permeáveis das lamelas e filamentos e entra na corrente sanguínea, enquanto o gás carbônico segue no sentido contrário.
Enquanto o sangue leva o oxigênio para todo o organismo do peixe, a água carregando gás carbônico atravessa as brânquias e deixa o corpo pelas fendas branquiais, aberturas laterais próximas à cabeça do animal.
11 Sonhos de Uma Mulher....
1. Um deslumbrante vestido tomara que caia.
2. Uma calcinha tomara que tirem.
3. Um sutiã tomara que sustente.
4. Um absorvente tomara que não vaze.
5. Uma meia tomara que não desfie.
6. Uma celulite tomara que não percebam.
7- Um "cabelo" tomara que não chova.
8. Um salto tomara que eu não caia.
9. Um ficante tomara que me ligue.
10. Um namorado tomara que não broxe.
11. Um marido rico... Tomara que morra.
2. Uma calcinha tomara que tirem.
3. Um sutiã tomara que sustente.
4. Um absorvente tomara que não vaze.
5. Uma meia tomara que não desfie.
6. Uma celulite tomara que não percebam.
7- Um "cabelo" tomara que não chova.
8. Um salto tomara que eu não caia.
9. Um ficante tomara que me ligue.
10. Um namorado tomara que não broxe.
11. Um marido rico... Tomara que morra.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
sábado, 2 de outubro de 2010
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Os 10 Maiores Mitos sobre Animais!
1) Arroz de Casamento mata pássaros:
De onde vem esse mito, ninguém sabe. A idéia de que algum pássaro morreria comendo alguns grãos é, deixe me pensar um pouco, insana. Mas as pessoas ainda acreditam que isso seja verdade.
2) Morcegos são cegos:
Todos os morcegos enxergam. E a maioria deles possui um tipo de sonar, permitindo que eles vejam com maiores detalhes. Como você acha que eles conseguem localizar um pequeno mosquito no meio da noite? XD
3) Filhotes de pássaros serão rejeitados pelas mães se um humano segurá-lo:
Isso nada mais é que um mito feito para manter crianças e alguns adultos “legais” de ficar saindo por ai pegando filhotes de passarinho. O problema não é que as mães dos pássaros vão dispensá-los – pássaros não tem um grande olfato portanto ela nunca saberia se um humano pegou seu filhote – mas sim que os filhotes são muitos delicados. E, o principal, a razão dos filhotes estar fora do ninho é para aprender a voar. Então, deixe ele lá quietinho. XD
4) Pit Bulls são uma raça perigosa e prejudicial:
Essa é uma questão IDIOTA. O que podemos nos perguntar é: quão perigosos os cachorros são em geral? Qualquer cachorro é capaz de atacar um humano. De acordo com o Centers for Disease Control em média 4,5 milhões de pessoas são mordidas por cachorros por ano com 885,000 precisando de cuidados médicos. Existe uma maior percentagem destes devido a Pit Bull? Não, obrigado. Os pesquisadores precisam analisar muitas variáveis para chegar nessas estatísticas e a mais latente é: os DONOS do cachorro.
5) Sapos dão verrugas:
Acho que nem crianças acreditam nisso mais. O mito foi criado provavelmente por mães queriam uma forma de afastar seus filhos dos sapos. Alguns sapos tem a pele irregular, diferente dos de pele lisa. Essa pele irregular ajuda o sapo a viver em climas secos, diferente dos de pele lisa que precisam de umidade. E a pele irregular ajuda os sapos a se camuflarem em pedras e etc graças as “verrugas” e saliências. Verrugas são vírus e não vem dos sapos.
6) Aranhas “pernudas” (Daddy-Long-Legs) são as mais venenosas:
Provavelmente há muita coisa que você não sabe sobre essa aranha. Aliás, você pode até não estar falando sobre ela, em primeiro lugar. HÁ uma aranha Daddy Long-Legs, mas na Inglaterra a coisa com esse nome não é uma aranha. A long-legged Cellar Spider é um exemplo, e é provavelmente o que é referido neste mito … o mito é que é a aranha mais venenosa do mundo, mas falta a mordida para entregar este veneno surpreendente. Não há registro dessa aranha morder um ser humano e causar algum tipo de reação. Se elas fossem realmente venenosas, a única forma de saber é se tivéssemos de ORDENHAR e injetar o veneno em seres humanos. E isso não foi feito. E não há estudos de qualquer tipo mostrando os efeitos do veneno em qualquer mamífero. Portanto, não há base científica. De onde esse mito veio ninguém sabe, mas se você está buscando uma aranha para ter medo, pode ficar com a Brown Recluse ou a Funnel Web.
7) Avestruzes enterram a cabeça na areia:
Tipo assim … não. E eu realmente não tenho que explicar isso, não é? Pode-se respirar com a cabeça na terra? Será que algum animal realmente cometer suicídio desta maneira? Eu tenho certeza que não. Este provavelmente veio do fato de que as avestruzes, como muitos outros tipos de pássaros, comem pedras e areia para ajudá-los a digerir os alimentos. Eles também viram os ovos com o bico … outra coisa que os faz colocar a cabeça perto do chão. As vezes eu me pergunto … não tanto sobre aquele primeiro idiota que inventou a história, mas todas as outras pessoas que acreditam até hoje.
8 ) Lêmingues cometem suicídio em massa quando migram:
Durante as filmagens de um filme de 1958 da Disney foram mostradas cenas foram de lêmingues saltando para uma morte durante uma migração em massa. Um documentário do Canadá, considerou que os lêmingues usados no documentário na verdade foram lançados fora do penhasco usando uma plataforma giratória. Esse mito é tonto. Eles migram, e algumas vezes durante as migrações vão cair em rios ou penhascos acidentalmente. Como muitas outras espécies migratórias.
9) Cães saudáveis tem narizes molhados:
Então … quando seu nariz fica frio por causa de um dia no inverno … ou porque você comeu uma pimenta … quer dizer que você está saudável? O frio ou a umidade do nariz de um cão é uma indicação do seu nível de atividade e não sobre o seu estado de saúde.
10) Gambá se penduram em árvores pelas caudas:
Os gambás têm a cauda parcialmente preênsil, é verdade. E os jovens fica pendurado de cabeça para baixo em tempos curtos. Mas sem nenhuma explicação óbvia. Você iria num bar e ficaria de ponta cabeça o tempo todo? Dormiria assim? O sangue iria correr para sua cabeça e, a menos que você fosse um vampiro, isso seria extremamente desconfortável.
De onde vem esse mito, ninguém sabe. A idéia de que algum pássaro morreria comendo alguns grãos é, deixe me pensar um pouco, insana. Mas as pessoas ainda acreditam que isso seja verdade.
2) Morcegos são cegos:
Todos os morcegos enxergam. E a maioria deles possui um tipo de sonar, permitindo que eles vejam com maiores detalhes. Como você acha que eles conseguem localizar um pequeno mosquito no meio da noite? XD
3) Filhotes de pássaros serão rejeitados pelas mães se um humano segurá-lo:
Isso nada mais é que um mito feito para manter crianças e alguns adultos “legais” de ficar saindo por ai pegando filhotes de passarinho. O problema não é que as mães dos pássaros vão dispensá-los – pássaros não tem um grande olfato portanto ela nunca saberia se um humano pegou seu filhote – mas sim que os filhotes são muitos delicados. E, o principal, a razão dos filhotes estar fora do ninho é para aprender a voar. Então, deixe ele lá quietinho. XD
4) Pit Bulls são uma raça perigosa e prejudicial:
Essa é uma questão IDIOTA. O que podemos nos perguntar é: quão perigosos os cachorros são em geral? Qualquer cachorro é capaz de atacar um humano. De acordo com o Centers for Disease Control em média 4,5 milhões de pessoas são mordidas por cachorros por ano com 885,000 precisando de cuidados médicos. Existe uma maior percentagem destes devido a Pit Bull? Não, obrigado. Os pesquisadores precisam analisar muitas variáveis para chegar nessas estatísticas e a mais latente é: os DONOS do cachorro.
5) Sapos dão verrugas:
Acho que nem crianças acreditam nisso mais. O mito foi criado provavelmente por mães queriam uma forma de afastar seus filhos dos sapos. Alguns sapos tem a pele irregular, diferente dos de pele lisa. Essa pele irregular ajuda o sapo a viver em climas secos, diferente dos de pele lisa que precisam de umidade. E a pele irregular ajuda os sapos a se camuflarem em pedras e etc graças as “verrugas” e saliências. Verrugas são vírus e não vem dos sapos.
6) Aranhas “pernudas” (Daddy-Long-Legs) são as mais venenosas:
Provavelmente há muita coisa que você não sabe sobre essa aranha. Aliás, você pode até não estar falando sobre ela, em primeiro lugar. HÁ uma aranha Daddy Long-Legs, mas na Inglaterra a coisa com esse nome não é uma aranha. A long-legged Cellar Spider é um exemplo, e é provavelmente o que é referido neste mito … o mito é que é a aranha mais venenosa do mundo, mas falta a mordida para entregar este veneno surpreendente. Não há registro dessa aranha morder um ser humano e causar algum tipo de reação. Se elas fossem realmente venenosas, a única forma de saber é se tivéssemos de ORDENHAR e injetar o veneno em seres humanos. E isso não foi feito. E não há estudos de qualquer tipo mostrando os efeitos do veneno em qualquer mamífero. Portanto, não há base científica. De onde esse mito veio ninguém sabe, mas se você está buscando uma aranha para ter medo, pode ficar com a Brown Recluse ou a Funnel Web.
7) Avestruzes enterram a cabeça na areia:
Tipo assim … não. E eu realmente não tenho que explicar isso, não é? Pode-se respirar com a cabeça na terra? Será que algum animal realmente cometer suicídio desta maneira? Eu tenho certeza que não. Este provavelmente veio do fato de que as avestruzes, como muitos outros tipos de pássaros, comem pedras e areia para ajudá-los a digerir os alimentos. Eles também viram os ovos com o bico … outra coisa que os faz colocar a cabeça perto do chão. As vezes eu me pergunto … não tanto sobre aquele primeiro idiota que inventou a história, mas todas as outras pessoas que acreditam até hoje.
8 ) Lêmingues cometem suicídio em massa quando migram:
Durante as filmagens de um filme de 1958 da Disney foram mostradas cenas foram de lêmingues saltando para uma morte durante uma migração em massa. Um documentário do Canadá, considerou que os lêmingues usados no documentário na verdade foram lançados fora do penhasco usando uma plataforma giratória. Esse mito é tonto. Eles migram, e algumas vezes durante as migrações vão cair em rios ou penhascos acidentalmente. Como muitas outras espécies migratórias.
9) Cães saudáveis tem narizes molhados:
Então … quando seu nariz fica frio por causa de um dia no inverno … ou porque você comeu uma pimenta … quer dizer que você está saudável? O frio ou a umidade do nariz de um cão é uma indicação do seu nível de atividade e não sobre o seu estado de saúde.
10) Gambá se penduram em árvores pelas caudas:
Os gambás têm a cauda parcialmente preênsil, é verdade. E os jovens fica pendurado de cabeça para baixo em tempos curtos. Mas sem nenhuma explicação óbvia. Você iria num bar e ficaria de ponta cabeça o tempo todo? Dormiria assim? O sangue iria correr para sua cabeça e, a menos que você fosse um vampiro, isso seria extremamente desconfortável.
Deixar o Computador Ligado Por Muito Tempo Estraga?
Você já deve ter se perguntado se o ato de desligar o computador realmente contribui para aumentar a vida útil da máquina. Se pesquisou pela Internet ou perguntou para algum técnico deve ter encontrado diversas respostas contraditórias. Afinal, o que é melhor: desligar o PC ou deixá-lo ligado o tempo todo? Veja abaixo alguns motivos que podem responder à esta pergunta.
Por que desligar?
Existem alguns motivos para que você desligue seu computador de noite e só ligue novamente no dia seguinte:
1) Salvo os HD feitos especificamente para servidores, o mecanismo dos discos rígidos não foi desenvolvido para trabalhar continuamente.
2)Os Windows realiza procedimentos importantes durante os atos de ligar e desligar o computador.
3) Computadores consomem energia, assim, desligar a máquina é uma maneira de economizar com a conta de luz.
4) O superaquecimento de um PC pode fazer com que os componentes queimem ou ocorra um curto-circuito. Se o ambiente em que o computador se encontra for quente ou mal ventilado é provável que a máquina esquente se ficar muito tempo ligada.
Por que deixar ligado?
Há também vários argumentos para que você deixe seu computador ligado o tempo todo:
1) O ato de ligar e desligar os PCs pode causar o desgastee acelerado de alguns componentes, principalmente coolers e HDs.
2) Muitos erros causados pelos sistemas operacionais podem ser evitados se o computador ficasse sempre ligado, pois muitas vezes é no ato de desligar a máquina que alguns arquivos são corrompidos, causando erros antes inexistentes.
Quem está certo?
Especialistas de grandes empresas como HP e Seagate dizem que não há grandes problemas em deixar o computador sempre ligado.
“Se você não se importa com o consumo de energia ou com o carbono liberado, não há grande problema em deixar seu PC ligado”,
diz Ken Bosley, veterano no Grupo de Sistemas Pessoais da HP.
É fato que deixar o computador ligado diminui um pouco a vida útil do aparelho, mas é mais provável que você aposente seu PC por ele estar ultrapassado do que por estar “gasto” de ter ficado ligado por muito tempo.
Assinar:
Postagens (Atom)
Mais Coisas Coisadas
